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曹為霖評價

曹為霖醫師發現：當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時腸道菌群也影響衰老速度。８個飲食策略，提升免疫作戰力！可以提高T細胞及巨噬細胞的活性微循環的正常與否，直接關係到身體健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維持腸道菌群平衡的目的。維霖診所曹院長發現：保持腸道菌群均衡的目標。


出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。飲食的品質和免疫力息息相關腸道菌群也影響衰老速度。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑曹為霖院長保舉：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。


幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。每天吃1碗五榖雜糧飯鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。但專家稱這些細菌對人類無害。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。曹為霖醫師發現：當它們試圖保護身體免受有害細菌的損害時


維霖診所

美貞與具師長教師在廣藏市場約會的畫面，出自第15集。
 
美貞與神秘具氏在全劇末尾迎來了一段夜市約會，而所在就在號稱首爾必逛的廣藏市場（ 광장시장），舊稱東大門市場，是首爾最大的傳統市場。
具師長教師與美貞在河岸邊，夕陽斜照風光，出自第11集。

「我的出走日志」全劇取景多為平常生涯場景，市郊農村的空闊視野取景讓觀影享受加倍加分。

廣藏市場遲來的約會

美貞與具師長教師在空闊田野上奔馳，天空有鳥群飛翔，場景美麗，出自第10集。
廉家三兄妹一路在月台等車，出自第7集。
廉家三兄妹老是面無臉色從這兒乘車前去首爾上班，廉美貞與具師長教師也常常在車站前碰頭，有著代表性存在感的堂尾站，現實上並沒有此站，站體外觀則是天安市西南區成歡邑的成歡站（성환역）。

堂尾站

 
美貞等三兄妹最常搭乘的列車，現實上是在釜山交通公社2號線上拍攝，等車畫面與站體畫面是在此線上的湖浦駅。
 
 
「今天你會有好事産生」看板。

劇中具師長教師稱讚「這裡的飯捲很好吃！」，實際上廣藏市場的生章魚、牛肉、綠豆煎餅等也都想當出名。

「我的出走日志」4月9日於Netflix與韓國同步播出，5月29日播出16集終究回，劇中大量台詞被網友收錄為最治癒人心又直指現實的暖心語錄，具師長教師與廉美貞更被封為「崇敬CP」，景編這就不再劇透，愛好這部戲的粉絲之後拜訪韓國記得去朝聖一下拍攝場景地喔！

 

至於貫串全劇的「今天你會有功德發生」大看板，現實上該建築物並沒有如許的看板，是合成上去的。

今天你會有好事産生

在劇中三兄妹廉氏一家住在山浦市，設定是距離首爾很遠，搭電車跨越一小時的市郊邊陲，故事主角們也在劇中稱「住在京畿道」、「水原四周」，現實上並沒有「山浦市」這個處所，今朝據揣摩拍攝地為京畿道漣川郡四周，大量農村風光，美麗的取景畫面讓人倍感療癒！

成歡站在首爾地下鐵1號線上，站外的便利市肆、月亮吐司店現實上也存在，劇迷如要回味戲劇氣氛真可跑一趟朝聖了！

》https://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=29195

韓劇社內相親浪漫漢江炊火！絕美江景景觀餐廳場景The River

（圖 /Netflix 、Jtbc，以下同）

文 / 雪麗兒張

近期收視翻紅的韓劇「我的出走日記」5月29日Netflix同步播出終究回，這部連孔劉都迷上的劇集平淡平常的場景、動人的對話激發共識，再尋常不外的場景也讓人好奇在哪拍攝！
我的出走日志可謂2022年上半年最治癒人心的韓劇。

在廣藏市場中兩人還拜訪復古球鞋店，賣各式帆布鞋、休閒鞋類的店家，還有買入手套，是妻子婆顧店的配件小店，而現實上廣藏市場的傳統棉被行也很出名！

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